¿Cómo entrenar? En el vídeo, Iñaky te da todos los detalles.
Son sesiones de 30/40 minutos para hacer en el orden propuesto. Trabajaremos patrones de movimiento y técnica elementales y aprenderás los conceptos clave para sacarle el máximo rendimiento a tu entrenamiento y a la planificación que elijas posteriormente.

Entrena. Progresa. Construye.