Up Next in Masa muscular - FASE 6

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  59:39

  ENDURANCE - 113 - 04/01/24

  ENDURANCE - 113 - 04/01/24

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell (opcional)
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)