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HIIT - 177 - 04/06/24
Masa muscular - FASE 6
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04-Jun-2024
Up Next in Masa muscular - FASE 6
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ENDURANCE - 113 - 04/01/24
2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
2 mancuernas de poco peso para ejercicios analíticos
Invento
Goma activación
Powerband
Step o banco (opcional)