Up Next in Masa muscular - FASE 2

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  42:09

  FUERZA - 04 | VERANO 2023

  FUERZA - 04 | VERANO 2023

  Exterior
  Entrenamiento off season
  Vacaciones
  Poco material:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Powerband

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  36:43

  HIIT - 35 | TEMP. 23/24

  HIIT - 35 | TEMP. 23/24

  Sin material
  Step (opcional)
  30 minutos

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  54:20

  FUERZA - 05 | VERANO 2023

  FUERZA - 05 | VERANO 2023

  Exterior
  Entrenamiento off season
  Vacaciones
  Poco material:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Powerband