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MOVILIDAD - 01 | TEMP. 24/25
MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS | TEMP. 24/25
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13-Sep-2024
Sin material
Enfocada a segmentos principales del cuerpo, piernas, cadera, glúteo y piramidal
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Material necesario:
Powerbands
Mancuerna pesada o enganche para sujetar powerband
Toalla o similar para apoyar las rodillas (opcional)