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HIIT - 179 - 11/06/24
Pérdida de peso - FASE 17
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11-Jun-2024
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SEMANA SANTA 25 - 3- FUERZA - 378 - 1...
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
Powerband
Step o banco (opcional)
