Up Next in Pérdida de peso - FASE 2

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  1:07:31

  FUERZA - 320 - 19/02/24

  FUERZA - 320 - 19/02/24

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Goma de activación
  Powerband
  Step o banco
  Slider

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  1:05:21

  FUERZA - 321 - 21/02/24

  FUERZA - 321 - 21/02/24

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Goma de activación
  Powerband
  Invento
  Step o banco

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  38:03

  HIIT - 130 - 13/06/23

  HIIT - 130 - 13/06/23