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MIERCOLES - 7/5 - 18:30 - FUERZA
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JUEVES - 8/5 - 18:30 - ENDURANCE
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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 120 - MAYO 2025
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METABOLIC - 1 - MAYO 2025
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• 2 mancuernas de peso ligero
• Step o banco -
FUERZA EXTRA - 1 - MAYO 2025
Rack
Mancuernas o barra con peso alto
Mancuernas o barra con peso medio
