-
MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 120 - MAYO 2025
-
METABOLIC - 1 - MAYO 2025
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• 2 mancuernas de peso ligero
• Step o banco -
FUERZA EXTRA - 1 - MAYO 2025
Rack
Mancuernas o barra con peso alto
Mancuernas o barra con peso medio
