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HIIT - 188 - 17/09/24
Septiembre 2024
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17-Sep-2024
Entrenamiento sin material
Up Next in Septiembre 2024
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FUERZA - 369 - 16/09/24
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Banda de activación
Step o banco -
ENDURANCE - 142 - 12/09/24
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Banda de activación -
FUERZA - 368 - 11/09/24
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Step o banco