Up Next in Todo ENDURANCE

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  47:56

  ENDURANCE - 195 - 09/10/25

  ENDURANCE - 195 - 09/10/25

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerbands

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  47:45

  ENDURANCE - 196 - 16/10/25

  ENDURANCE - 196 - 16/10/25

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerbands
  Banco o step (opcional)

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  48:49

  ENDURANCE - 197 - 23/10/25

  ENDURANCE - 197 - 23/10/25

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerbands