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ENDURANCE - 02 | VERANO 2025
Todo ENDURANCE
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19-Jun-2025
Exterior
Entrenamiento off season
Vacaciones
Poco material:
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
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ENDURANCE - 01 | TEMP. 25/26 | 11-09-25
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso medio
Kettelbell -
ENDURANCE - 02 | TEMP. 25/26 | 18-09-25
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso medio
Kettlebell
Powerband -
ENDURANCE - 03 | TEMP. 25/26 | 25-09-25
Material necesario:
- 2 mancuernas o barra con peso alto
- 2 mancuernas o barra con peso medio
- Powerbands
- Banco o step
