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  ENDURANCE - 121 - 29/02/24

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  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Step o banco (opcional)

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  ENDURANCE - 123 - 15/03/24

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  ENDURANCE - 124 - 21/03/24

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  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Powerband
  Step o banco (opcional)