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  45:36

  ENDURANCE - 14 | TEMP. 24/25

  ENDURANCE - 14 | TEMP. 24/25

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)

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  54:43

  ENDURANCE - 15 | TEMP. 24/25

  ENDURANCE - 15 | TEMP. 24/25

  Matrial necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerband
  Banda de activación
  Step o banco (opcional)

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  51:50

  ENDURANCE - 16 | TEMP. 24/25

  ENDURANCE - 16 | TEMP. 24/25

  Material necesario:
  • 2 mancuernas o barra con peso medio
  • 2 mancuernas de peso ligero
  • Powerband
  • Step o banco (opcional)