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ENDURANCE - 41 | TEMP. 21/22

Todo ENDURANCE • 01-Jul-2022

2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas o discos de peso ligero
Kettlebell (opcional)
Powerbands
Banda de activación
Banco o step (opcional)
Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

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    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
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    Vacaciones
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    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband

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