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  54:12

  FUERZA EXTRA - 16 | TEMP. 25/26

  FUERZA EXTRA - 16 | TEMP. 25/26

  Full body
  Material necesario:
  Kettlebell peso moderado

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  53:26

  FUERZA EXTRA - 01 | TEMP. 26/27

  FUERZA EXTRA - 01 | TEMP. 26/27

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Banco

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  53:13

  FUERZA EXTRA - 02 | TEMP. 26/27

  FUERZA EXTRA - 02 | TEMP. 26/27

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Cajón o step
  Kettlebell