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FUERZA - 129 - 03/02/22

Todo FUERZA • 03-Feb-2022

Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas o discos de peso ligero
Kettlebell (opcional)
Powerbands
Banda de activación
Banco o step (opcional)
Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband) (opcional)

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    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
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    2 mancuernas o barra con peso alto
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    2 mancuernas o barra con peso medio
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