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FUERZA - 145 - 31/03/22

Todo FUERZA • 31-Mar-2022

Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas o discos de peso ligero
Kettlebell
Powerbands
Banda de activación
Banco o step (opcional)
Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

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    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
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    Material necesario:
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