Live stream preview
FUERZA - 499 - 12/01/26 - FULL BODY
Todo FUERZA
•
12-Jan-2026
Movimientos principales: SQUAT, REMO, BÍCEPS/TRÍCEPS/HOMBRO
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerbands
Banco o step