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FUERZA - 336 - 22/04/24
Todo FUERZA
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22-Apr-2024
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Banda de activación
Powerband
Invento
Step o banco (opcional)
Sliders (opcional)
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FUERZA - 337 - 24/04/24
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Kettlebell
Powerband
Invento
Step o banco
Sliders -
FUERZA - 338 - 29/04/24
• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• 2 mancuernas de peso ligero
• Powerband
• Invento
• Step o banco
• Sliders -
FUERZA - 339 - 01/05/24
