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FUERZA - 288 - 30/10/23
Todo FUERZA
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30-Oct-2023
2 mancuernas de peso medio para grupos musculares grandes.
2 de poco peso para ejercicios analíticos
Step (opcional)
1 Powerband
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FUERZA - 289 - 01/11/23
2 Discos o mancuernas de peso medio/ alto para grupos musculares grandes
2 Discos o mancuernas de peso ligero para ejercicios analíticos.
Powerband
Step (opcional) -
FUERZA - 290 - 06/11/23
2 Discos o mancuernas de peso medio/ alto para grupos musculares grandes
2 Discos o mancuernas de peso ligero para ejercicios analíticos.
Powerband
Goma de activación
Step (opcional) -
FUERZA - 291 - 08/11/23
2 mancuernas de peso medio para grupos musculares grandes.
2 de poco peso para ejercicios analíticos
Step o banco
1 Powerband
