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FUERZA - 57 | TEMP. 25/26 | 15-04-26
Todo FUERZA
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15-Apr-2026
TREN SUPERIOR
Movimientos principales: REMO, PULL OVER, PLANCHA COPENHAGUE
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerbands
Banco o step