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FUERZA - 502 - 21/01/26 - TREN SUPERIOR
Todo FUERZA
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21-Jan-2026
Movimientos principales: SUMO PESO MUERTO, REMO, PULL OVER
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerbands
Banco o step