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  54:24

  FUERZA - 280 - 02/10/23

  FUERZA - 280 - 02/10/23

  2 Discos o mancuernas de carga media para grupos musculares grandes.
  2 discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más analíticos (bíceps, tríceps, hombro)
  Powerband
  1 Banda activación glúteo
  Kettelbell

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  54:00

  FUERZA - 281 - 04/10/23

  FUERZA - 281 - 04/10/23

  2 Discos o mancuernas de carga alta para grupos musculares grandes.
  2 discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más analíticos (bíceps, tríceps, hombro)
  Powerband
  Opcional step

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  1:02:52

  FUERZA - 282 - 09/10/23

  FUERZA - 282 - 09/10/23

  2 mancuernas de peso medio para grupos musculares grandes.
  2 de poco peso para ejercicios analíticos
  Banda de activación
  1 Powerband