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TOTAL BODY | TEMP. 20/21

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TOTAL BODY | TEMP. 20/21
  • TOTAL BODY 25 | TEMP. 20/21
    51:54
    TOTAL BODY 25 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY 25 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY - 26 | TEMP. 20/21
    56:55
    TOTAL BODY - 26 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY - 26 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 27 | TEMP. 20/21
    1:09:32
    TOTAL BODY 27 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY 27 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 28 | TEMP. 20/21
    58:28
    TOTAL BODY 28 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY 28 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 29 | TEMP. 20/21
    1:01:54
    TOTAL BODY 29 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY 29 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 30 | TEMP. 20/21
    1:01:55
    TOTAL BODY 30 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY 30 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 31 | TEMP. 20/21
    1:02:16
    TOTAL BODY 31 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY 31 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 32 | TEMP. 20/21
    1:01:36
    TOTAL BODY 32 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY 32 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 33 | TEMP. 20/21
    56:52
    TOTAL BODY 33 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY 33 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 34 | TEMP. 20/21
    57:53
    TOTAL BODY 34 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY 34 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 35 | TEMP. 20/21
    48:24
    TOTAL BODY 35 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY 35 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 36 | TEMP. 20/21
    57:52
    TOTAL BODY 36 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY 36 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 37 | TEMP. 20/21
    54:05
    TOTAL BODY 37 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY 37 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 38 | TEMP. 20/21
    51:29
    TOTAL BODY 38 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY 38 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 39 | TEMP. 20/21
    57:12
    TOTAL BODY 39 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY 39 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 40 | TEMP. 20/21
    1:02:36
    TOTAL BODY 40 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY 40 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY - 41 | TEMP. 20/21
    54:16
    TOTAL BODY - 41 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY - 41 | TEMP. 20/21

  • TOTAL BODY - 42 | TEMP. 20/21
    58:16
    TOTAL BODY - 42 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY - 42 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY - 43 | TEMP. 20/21
    53:36
    TOTAL BODY - 43 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY - 43 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY - 44 | TEMP. 20/21
    59:04
    TOTAL BODY - 44 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY - 44 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY - 45 | TEMP. 20/21
    55:48
    TOTAL BODY - 45 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY - 45 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY - 46 | TEMP. 20/21
    59:28
    TOTAL BODY - 46 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY - 46 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY - 47 | TEMP. 20/21
    58:09
    TOTAL BODY - 47 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY - 47 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY - 48 | TEMP. 20/21
    50:45
    TOTAL BODY - 48 | TEMP. 20/21

    TOTAL BODY - 48 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

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