Ky-Fit Live

TOTAL BODY | TEMP. 22/23

TOTAL BODY | TEMP. 22/23

Subscribe Share
TOTAL BODY | TEMP. 22/23
  • TOTAL BODY 01 | TEMP. 22/23
    58:57
    TOTAL BODY 01 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 01 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 02 | TEMP. 22/23
    57:49
    TOTAL BODY 02 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 02 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 03 | TEMP. 22/23
    56:45
    TOTAL BODY 03 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 03 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 04 | TEMP. 22/23
    55:10
    TOTAL BODY 04 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 04 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 05 | TEMP. 22/23
    57:34
    TOTAL BODY 05 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 05 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 06 | TEMP. 22/23
    51:33
    TOTAL BODY 06 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 06 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 07 | TEMP. 22/23
    56:49
    TOTAL BODY 07 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 07 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 08 | TEMP. 22/23
    54:48
    TOTAL BODY 08 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 08 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 09 | TEMP. 22/23
    53:45
    TOTAL BODY 09 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 09 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 10 | TEMP. 22/23
    57:32
    TOTAL BODY 10 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 10 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • TOTAL BODY 11 | TEMP. 22/23
    54:36
    TOTAL BODY 11 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 11 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • TOTAL BODY 12 | TEMP. 22/23
    58:56
    TOTAL BODY 12 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 12 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • TOTAL BODY 13 | TEMP. 22/23
    59:05
    TOTAL BODY 13 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 13 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • TOTAL BODY 14 | TEMP. 22/23
    53:36
    TOTAL BODY 14 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 14 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • TOTAL BODY 15 | TEMP. 22/23
    56:46
    TOTAL BODY 15 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 15 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • TOTAL BODY 16 | TEMP. 22/23
    56:40
    TOTAL BODY 16 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 16 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • TOTAL BODY 17 | TEMP. 22/23
    59:03
    TOTAL BODY 17 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 17 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • TOTAL BODY 18 | TEMP. 22/23
    55:49
    TOTAL BODY 18 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 18 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • TOTAL BODY 19 | TEMP. 22/23
    59:36
    TOTAL BODY 19 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 19 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • TOTAL BODY 20 | TEMP. 22/23
    54:52
    TOTAL BODY 20 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 20 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • TOTAL BODY 21 | TEMP. 22/23
    47:08
    TOTAL BODY 21 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 21 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • TOTAL BODY 22 | TEMP. 22/23
    57:01
    TOTAL BODY 22 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 22 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • TOTAL BODY 23 | TEMP. 22/23
    58:57
    TOTAL BODY 23 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 23 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • TOTAL BODY 24 | TEMP. 22/23
    53:37
    TOTAL BODY 24 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 24 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

Show More
×