Up Next in Julio 2024

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  50:16

  TOTAL BODY - 176 - 26/07/24

  TOTAL BODY - 176 - 26/07/24

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  42:30

  ENDURANCE - 141 - 25/07/24

  ENDURANCE - 141 - 25/07/24

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  53:46

  FUERZA - 364 - 24/07/24

  FUERZA - 364 - 24/07/24

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Kettlebell
  Powerbands
  Sliders o similar para deslizamientos
  Banco o step (opcional)