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GAP Y CARDIO - 07 - 18/12/20

Diciembre 2020 • 18-Dec-2020

Up Next in Diciembre 2020

  • FUERZA - 26 - 17/12/20
    56:16
    FUERZA - 26 - 17/12/20

    FUERZA - 26 - 17/12/20

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY - 20 - 2/12/20
    1:02:32
    TOTAL BODY - 20 - 2/12/20

    TOTAL BODY - 20 - 2/12/20

  • FUERZA - 22 - 3/12/20
    53:10
    FUERZA - 22 - 3/12/20

    FUERZA - 22 - 3/12/20

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

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