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TOTAL BODY - 142 - 02/06/23

Junio 2023 • 02-Jun-2023

Material necesario: Mancuernas de peso medio. Banda de activación. Powerbands (Invento). Kettelbell

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  • ENDURANCE - 87 - 01/06/23
    50:48
    ENDURANCE - 87 - 01/06/23

    ENDURANCE - 87 - 01/06/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

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