Ky-Fit Live

Abril 2022

Abril 2022

Aquí podrás encontrar las emisiones en directo realizadas durante el mes de Abril

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Abril 2022
  • ENDURANCE - 33 | TEMP. 21/22
    57:16
    ENDURANCE - 33 | TEMP. 21/22

    ENDURANCE - 33 | TEMP. 21/22

    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • FUERZA - 67 | TEMP. 21/22
    55:57
    FUERZA - 67 | TEMP. 21/22

    FUERZA - 67 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

  • TOTAL BODY 34 | TEMP. 21/22
    53:45
    TOTAL BODY 34 | TEMP. 21/22

    TOTAL BODY 34 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • HIIT - 29 | TEMP. 21/22
    45:01
    HIIT - 29 | TEMP. 21/22

    HIIT - 29 | TEMP. 21/22

    Sin material
    Step (opcional)
    30 minutos

  • MOVILIDAD - 29 | TEMP. 21/22
    32:09
    MOVILIDAD - 29 | TEMP. 21/22

    MOVILIDAD - 29 | TEMP. 21/22

    Sin material

  • FUERZA - 66 | TEMP. 21/22
    1:02:48
    FUERZA - 66 | TEMP. 21/22

    FUERZA - 66 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

  • ENDURANCE - 32 | TEMP. 21/22
    1:01:56
    ENDURANCE - 32 | TEMP. 21/22

    ENDURANCE - 32 | TEMP. 21/22

    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • FUERZA - 65 | TEMP. 21/22
    58:48
    FUERZA - 65 | TEMP. 21/22

    FUERZA - 65 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

  • TOTAL BODY 33 | TEMP. 21/22
    57:33
    TOTAL BODY 33 | TEMP. 21/22

    TOTAL BODY 33 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • HIIT - 28 | TEMP. 21/22
    39:57
    HIIT - 28 | TEMP. 21/22

    HIIT - 28 | TEMP. 21/22

    Sin material
    Step (opcional)
    30 minutos

  • MOVILIDAD - 28 | TEMP. 21/22
    31:24
    MOVILIDAD - 28 | TEMP. 21/22

    MOVILIDAD - 28 | TEMP. 21/22

    Sin material

  • FUERZA - 64 | TEMP. 21/22
    1:03:32
    FUERZA - 64 | TEMP. 21/22

    FUERZA - 64 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

  • ENDURANCE - 31 | TEMP. 21/22
    1:03:00
    ENDURANCE - 31 | TEMP. 21/22

    ENDURANCE - 31 | TEMP. 21/22

    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • FUERZA - 63 | TEMP. 21/22
    1:09:08
    FUERZA - 63 | TEMP. 21/22

    FUERZA - 63 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

  • TOTAL BODY 32 | TEMP. 21/22
    54:25
    TOTAL BODY 32 | TEMP. 21/22

    TOTAL BODY 32 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • HIIT - 27 | TEMP. 21/22
    40:28
    HIIT - 27 | TEMP. 21/22

    HIIT - 27 | TEMP. 21/22

    Sin material
    Step (opcional)
    30 minutos

  • MOVILIDAD - 27 | TEMP. 21/22
    27:16
    MOVILIDAD - 27 | TEMP. 21/22

    MOVILIDAD - 27 | TEMP. 21/22

    Sin material

  • FUERZA - 62 | TEMP. 21/22
    53:32
    FUERZA - 62 | TEMP. 21/22

    FUERZA - 62 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

  • ENDURANCE - 30 | TEMP. 21/22
    1:03:12
    ENDURANCE - 30 | TEMP. 21/22

    ENDURANCE - 30 | TEMP. 21/22

    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

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