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ENDURANCE - 125 - 04/04/24

Abril 2024 • 04-Apr-2024

2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Goma de activación
Powerband
Invento

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  • FUERZA - 331 - 03/04/24
    58:03
    FUERZA - 331 - 03/04/24

    FUERZA - 331 - 03/04/24

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Sliders
    Step o banco
    Kettelbell

  • HIIT - 166 - 02/04/24
    39:51
    HIIT - 166 - 02/04/24

    HIIT - 166 - 02/04/24

    Entrenamiento sin material

  • FUERZA - 330 - 01/04/24
    1:05:45
    FUERZA - 330 - 01/04/24

    FUERZA - 330 - 01/04/24

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Sliders (opcional)
    Step o banco

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