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FUERZA EXTRA - 13 | TEMP. 25/26
Abril 2026
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10-Apr-2026
Full body con componente de alta intensidad
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerbands
Banco o step (opcional)
Up Next in Abril 2026
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BAILE - 04 | TEMP. 25/26
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#02 "Tu entorno te condiciona". Nerea...
LO QUE TE MUEVE.
En este episodio nos acompaña Nerea Bastida, en él nos comparte valiosa información sobre la salud que su completa y continua formación le permite.
Graduada en ciencias de la actividad física, fisioterapia y nutrición. Forma parte del equipo KY-FIT, os puede ayudar con la pers...
