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HIIT - 267 - 21/04/26
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FUERZA - 525 - 20/04/26 - TREN INFERIOR, HIP THRUST, BULGARA,PESO MUERTO Y KICKS
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ENDURANCE - 219 - 16/04/26
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FUERZA - 524 - 15/04/26 . TREN SUPERIOR, TRACCIÓN Y ACCESORIOS
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HIIT - 266 - 14/04/26
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FUERZA - 523 - 13/04/26 - TREN INFERIOR, TRACCION, HIP THRUST, KICKS Y ACCESORIO
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ENDURANCE - 218 - 09/04/26
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FUERZA - 522 - 08/04/26 - TREN SUPERIOR,EMPUJE (CHEST) Y TRACCION(BEND OVER ROW)
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HIIT - 265 - 07/04/26
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FUERZA - 521 - 06/04/26 - TREN INFERIOR - SQUAT, BÚLGARA Y ZANCADA
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PILATES - 08 - ABRIL 2026
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Fuerza para corredores - 05 - Fuerza y potencia
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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 131 - ABRIL 2026
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FUERZA EXTRA - 12 - ABRIL 2026
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BAILE CON MARIO - 04
