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FUERZA - 59 | TEMP. 25/26 | 22-04-26
Abril 2026
•
22-Apr-2026
TREN SUPERIOR
Movimientos principales: PRESS, REMO + ACCESORIOS
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerbands
Banco o step