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HIIT - 05 | TEMP. 24/25
Acondicionamiento físico - FASE 2
•
08-Oct-2024
Sin material.
Step (opcional)
30 minutos
Up Next in Acondicionamiento físico - FASE 2
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ENDURANCE - 05 | TEMP. 24/25
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas o discos de peso ligero
Powerbands
Banda de activación
Banco o step (opcional)