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ENDURANCE - 37 | TEMP. 22/23
(2024) CON MATERIAL - Planificación viajes/vacaciones
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08-Jun-2023
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas o discos de peso ligero
Kettlebell (opcional)
Powerbands
Banda de activación
Banco o step (opcional)
Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas
Up Next in (2024) CON MATERIAL - Planificación viajes/vacaciones
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HIIT - 36 | TEMP. 22/23
Sin material
Step (opcional)
30 minutos
