Up Next in ENDURANCE | TEMP. 21/22

• 

  59:09

  ENDURANCE - 27 | TEMP. 21/22

  ENDURANCE - 27 | TEMP. 21/22

  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell (opcional)
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)
  Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
  Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

• 

  59:53

  ENDURANCE - 28 | TEMP. 21/22

  ENDURANCE - 28 | TEMP. 21/22

  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell (opcional)
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)
  Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
  Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

• 

  1:00:04

  ENDURANCE - 29 | TEMP. 21/22

  ENDURANCE - 29 | TEMP. 21/22

  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell (opcional)
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)
  Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
  Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas