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HIIT - 18 | TEMP. 22/23

Enero 2023 • 03-Jan-2023

Sin material
Step (opcional)
30 minutos

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  • FUERZA - 34 | TEMP. 22/23
    41:10
    FUERZA - 34 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 34 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

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