Aquí podrás encontrar las emisiones en directo realizadas durante el mes de enero
Entrenamiento sin material
Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento
Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, goma activación. Powerband. Banco o step opcional.
Material necesario: Mancuernas peso medio, powerband.
Material necesario: Mancuernas o barra. Step Opcional. Invento. Abmat
Entrenamiento sin material
Material necesario: Mancuernas o barra. Powerband. Step Opcional. Invento
Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, goma activación. Powerband. Banco o step opcional. Kettelbell opcional.
Material necesario: Mancuernas de peso medio y powerband. Opcional Step.
Material necesario: Mancuernas o barra. Step opcional. Abmat opcional
Entrenamiento sin material
Material necesario: Mancuernas o barra. Powerband. Invento
Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional
Entrenamiento sin material
Entrenamiento sin material