TOTAL BODY - 124 - 20/01/23
Enero 2023 • 20-Jan-2023
Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, goma activación. Powerband. Banco o step opcional. Kettelbell opcional.
Up Next in Enero 2023
-
ENDURANCE - 68 - 19/01/23
Material necesario: Mancuernas de peso medio y powerband. Opcional Step.
-
FUERZA - 217 - 18/01/23
Material necesario: Mancuernas o barra. Step opcional. Abmat opcional
-
HIIT - 109 - 17/01/23
Entrenamiento sin material
