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HIIT - 154 - 02/01/24

Enero 2024

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  • FUERZA - 306 - 01/01/24

    2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
    2 mancuernas o discos de poco peso para ejercicios analíticos
    Powerband
    Goma activación
    Step o banco (opcional)