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  MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 107 - 23/...

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  ENDURANCE - 120 - 22/02/24

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  2 mancuernas de peso ligero
  Powerband
  Step o banco

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  FUERZA - 321 - 21/02/24

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  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Goma de activación
  Powerband
  Invento
  Step o banco