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BAILE - 02 | TEMP. 25/26

Clase sin material para divertirnos con Mario

58:58

PILATES - 06 | TEMP. 25/26

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Mejora tu respiración y tu conciencia corporal, vitales para mejorar el movimiento.
Puedes combinarlo dentro de tu rutina semanal a demanda, ya que puede ayudarte tanto a recuperar y aumentar los rangos de movimiento como a mejorar la fuerza en determinados segmentos.

Material necesario:
- Band...
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MOVILIDAD - 05 | TEMP. 25/26

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Sin material
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Fuerza para corredores - 04 | Prevenc...

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