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FUERZA | TEMP. 20/21

FUERZA | TEMP. 20/21

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FUERZA | TEMP. 20/21
  • FUERZA - 01 | TEMP. 20/21
    52:42
    FUERZA - 01 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 01 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 02 | TEMP. 20/21
    52:19
    FUERZA - 02 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 02 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 03 | TEMP. 20/21
    56:16
    FUERZA - 03 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 03 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 04 | TEMP. 20/21
    54:53
    FUERZA - 04 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 04 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 09 | TEMP. 20/21
    49:20
    FUERZA - 09 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 09 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 06 | TEMP. 20/21
    57:00
    FUERZA - 06 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 06 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 10 | TEMP. 20/21
    47:24
    FUERZA - 10 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 10 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 07 | TEMP. 20/21
    1:15:56
    FUERZA - 07 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 07 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 08 | TEMP. 20/21
    56:44
    FUERZA - 08 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 08 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 11 | TEMP. 20/21
    1:06:58
    FUERZA - 11 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 11 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
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  • FUERZA - 12 | TEMP. 20/21
    54:05
    FUERZA - 12 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 12 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 13 | TEMP. 20/21
    1:03:32
    FUERZA - 13 | TEMP. 20/21

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    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
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  • FUERZA - 14 | TEMP. 20/21
    52:45
    FUERZA - 14 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 14 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
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  • FUERZA - 16 | TEMP. 20/21
    58:42
    FUERZA - 16 | TEMP. 20/21

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    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
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  • FUERZA - 17 | TEMP. 20/21
    1:04:14
    FUERZA - 17 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 17 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
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    Powerbands
    Banda de activación
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  • FUERZA - 18 | TEMP. 20/21
    52:07
    FUERZA - 18 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 18 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
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  • FUERZA - 19 | TEMP. 20/21
    1:01:56
    FUERZA - 19 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 19 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 20 | TEMP. 20/21
    54:47
    FUERZA - 20 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 20 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
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  • FUERZA - 21 | TEMP. 20/21
    58:35
    FUERZA - 21 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 21 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
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  • FUERZA - 05 | TEMP. 20/21
    57:00
    FUERZA - 05 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 05 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
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    Powerbands
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  • FUERZA - 22 | TEMP. 20/21
    53:10
    FUERZA - 22 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 22 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
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  • FUERZA - 23 | TEMP. 20/21
    1:02:05
    FUERZA - 23 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 23 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
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  • FUERZA - 24 | TEMP. 20/21
    1:01:07
    FUERZA - 24 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 24 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
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    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 25 | TEMP. 20/21
    1:08:04
    FUERZA - 25 | TEMP. 20/21

    FUERZA - 25 | TEMP. 20/21

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
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    2 mancuernas o discos de peso ligero
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