Up Next in FUERZA | TEMP. 20/21

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  56:44

  FUERZA - 09 - 15/10/20

  FUERZA - 09 - 15/10/20

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell (opcional)
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)

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  1:06:58

  FUERZA - 10 - 26/10/20

  FUERZA - 10 - 26/10/20

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell (opcional)
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)

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  54:05

  FUERZA - 11 - 29/10/20

  FUERZA - 11 - 29/10/20

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell (opcional)
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)