Up Next in FUERZA | TEMP. 20/21

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  1:00:07

  FUERZA - 41 - 18/2/21

  FUERZA - 41 - 18/2/21

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell (opcional)
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)

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  58:24

  FUERZA - 42 - 22/2/21

  FUERZA - 42 - 22/2/21

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell (opcional)
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)

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  56:57

  FUERZA - 43 - 25/2/21

  FUERZA - 43 - 25/2/21

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell (opcional)
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)