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FUERZA | TEMP. 22/23

FUERZA | TEMP. 22/23

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FUERZA | TEMP. 22/23
  • FUERZA - 73 | TEMP. 22/23
    49:21
    FUERZA - 73 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 73 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • FUERZA - 74 | TEMP. 22/23
    51:12
    FUERZA - 74 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 74 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • FUERZA - 75 | TEMP. 22/23
    50:25
    FUERZA - 75 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 75 | TEMP. 22/23

    Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Kettelbell. Powerband. Step Opcional.

  • FUERZA - 76 | TEMP. 22/23
    51:57
    FUERZA - 76 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 76 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • FUERZA - 77 | TEMP. 22/23
    52:24
    FUERZA - 77 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 77 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • FUERZA - 78 | TEMP. 22/23
    50:37
    FUERZA - 78 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 78 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • FUERZA - 79 | TEMP. 22/23
    1:05:05
    FUERZA - 79 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 79 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • FUERZA - 80 | TEMP. 22/23
    58:50
    FUERZA - 80 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 80 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • FUERZA - 81 | TEMP. 22/23
    58:16
    FUERZA - 81 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 81 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • FUERZA - 82 | TEMP. 22/23
    1:00:25
    FUERZA - 82 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 82 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • FUERZA - 83 | TEMP. 22/23
    58:11
    FUERZA - 83 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 83 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

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