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  FUERZA - 42 | TEMP. 23/24

  FUERZA - 42 | TEMP. 23/24

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas de peso ligero
  Step o banco
  Sliders (opcional)

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  56:01

  FUERZA - 43 | TEMP. 23/24

  FUERZA - 43 | TEMP. 23/24

  Material necesario:
  • 2 mancuernas o barra con peso medio
  • 2 mancuernas de peso ligero
  • Goma de activación
  • Powerband
  • Step o banco

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  56:33

  FUERZA - 44 | TEMP. 23/24

  FUERZA - 44 | TEMP. 23/24

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Goma de activación
  Powerband
  Sliders
  Step o banco