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  49:55

  FUERZA - 26 | TEMP. 24/25

  FUERZA - 26 | TEMP. 24/25

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerband
  Sliders
  Kettelbell
  Step o banco (opcional)

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  46:40

  FUERZA - 27 | TEMP. 24/25

  FUERZA - 27 | TEMP. 24/25

  Matarial necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerband
  Sliders
  Step o banco (opcional)

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  48:43

  FUERZA - 28 | TEMP. 24/25

  FUERZA - 28 | TEMP. 24/25

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerband
  Sliders
  Kettlebell
  Step o banco (opcional)