Live stream preview
FUERZA - 33 | TEMP. 25/26 | 14-01-26
FUERZA | TEMP. 25/26
•
14-Jan-2026
FULL BODY
Movimientos principales: PRESS, REMO, ZANCADA BÚLGARA, ABDOMEN
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerbands
Banco o step