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FUERZA - 26 | TEMP. 25/26 | 03-12-25
FUERZA | TEMP. 25/26
•
03-Dec-2025
FULL BODY
Movimientos principales: SUMO PESO MUERTO, BRIDGE, REMO + ACCESORIOS
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerbands
Banda de activación