Live stream preview
FUERZA - 47 | TEMP. 25/26 | 04-03-26
FUERZA | TEMP. 25/26
•
04-Mar-2026
TREN SUPERIOR
Movimientos principales: PRESS, BICEPS/TRÍCEPS
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas de peso medio
Powerbands
Banco o step